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Mit diesen Tricks habe ich meine Schlafgewohnheiten verbessert

Auf dem Lifestyleblog verrate ich euch wie ich mich fit und gesund schlafe. Welche Rituale ich vor und nach dem Schlafen für mich verinnerlicht habe und stelle euch die Schlafumfrage von TEMPUR vor. #besserschlafen #TEMPUR #Lifestyleblog #Schlafen #abendritual #morgenritual

8 Stunden am Tag. 56 Stunden die Woche. 224 Stunden im Monat. 2688 Stunden im Jahr. Das ist die Zeit, die ich mit schlafen verbringe! 112 Tage im Jahr - ganz alleine nur mit mir. Tief in mich gekehrt, beschäftige ich mich mit meinen Träumen, meinen Ängsten und meinen Glücksmomenten, die vor meinem inneren Auge, wie wilde Liebes-, Action- und Horrorfilme ablaufen. Und das Beste daran, ich kann dabei alles sein: Superwoman, Kriegerin, Detektivin oder einfach Mini Maus (denn das Träumen in Comics ist ebenso möglich, um mein Erlebtes zu verarbeiten). Selten kann ich mich an die abenteuerlichen Szenen als Traumheldin erinnern. Nur das Gefühl bleibt, das ich nach dem Aufstehen verspüre, es ist bezeichnend wundervoll.

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Herbstliches Alltagsoutfit mit Barett, Faltenrock und Stiefeletten

Auf dem Fashion Blog findest du ein Herbst Outfit mit Blazer, Faltenrock und Stiefeletten. Ich zeige dir, wie du im Herbst einen Faltenrock in Szene setzt und einen klassisch eleganten Look stylest, der für den Alltag sowie für das Büro gleichermaßen tragbar ist. www.kleidermaedchen.de #herbstoutfit #Blazer #Faltenrock #Barett

Wir befinden uns mitten im Herbst und wie ich euch bereits verraten habe, ist meine liebste Jacke für den Übergang: der Blazer. Auch in meinem heutigen Outfit ist die elegante Jacke wieder mit von der Partie – in einem Mix aus Eleganz und Alltagslook. Aber nicht nur er ist es, auf den ich den Fokus lege, sondern auch der Faltenrock und das Barett. Wie ich meine drei herbstlichen Alltagsfavoriten in Szene setzte, zeige ich euch jetzt auf dem Outfitblog.

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Herbst Outfit mit Blazer, Jeans und Slipper in natürlichen Nuancen

Auf dem Fashion Blog findest du ein Herbst Outfit mit Blazer, Mom-Jeans und Matt & Nat Slipper. Ich zeige dir, wie du im Herbst einen Blazer in Szene setzt und einen klassisch eleganten Look stylest, der für den Alltag sowie für das Büro gleichermaßen tragbar ist. www.kleidermaedchen.de #herbstoutfit #Blazer

Wir befinden uns mitten im Herbst, einer meiner liebsten Jahreszeiten. Ich liebe die bunten Blätter, die frische kühle Luft und die Gemütlichkeit, die in dieser Jahreszeit um sich greift. Ich liebe aber auch das unberechenbare Wetter und die Vielfältigkeit im Kleiderschrank, die sich dadurch ergibt. Von Top bis hin zu Strickpullover ist alles möglich, was Spaß macht und in dem man sich wohlfühlt. Genauso einen Wohlfühllook habe ich heute für euch gestylt und setze dabei auf einen wahren Herbstklassiker: den Blazer. Wie ich die schicke Übergangsjacke gestylt haben, verrate ich euch jetzt hier auf dem Outfitblog.

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Protein Balls Rezepte mit Ashwagandha und Maca Pulver

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Protein Balls sind die gesunden kleinen Snacks für zwischendurch, sind perfekt für den schnellen Hunger und spenden jede Menge Energie. Die kleinen Bliss Balls, wie sie auch genannt werden, schätze ich vor allem dann, wenn ich unterwegs bin. Aber auch vor einer Sporteinheit wirken sie wahre Wunder und geben dir eine Portion extra Power. Meine aktuellen Stars sind dabei, die kleinen Wunderwaffen mit Ashwagandha und Maca Pulver. Was die beiden Superfood Pulver so besonders macht und warum du sie unbedingt probieren musst, verrate ich dir jetzt auf meinem Foodblog. Außerdem zeige ich dir auch, wie schnell du die Protein Balls mit Ashwagandha und Maca zubereiten kannst.

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So frühstücke ich! Mein Chia Pudding Rezept mit frischen Früchten und Granola

Ich bin ein absoluter Frühstücksmensch und genieße die erste Mahlzeit am Tag in vollen Zügen. Mein Frühstück soll aber mehr können als "nur" satt machen, es soll gesund sein und mich mit jeder Menge Energie in den Tag starten lassen. Vor allem auch, weil ich sehr oft direkt nach dem Frühstücken laufen gehe.

Genau das Richtige für diese Tage ist mein veganer Chia Pudding mit frischen Früchten der Saison und dazu mein selbst gemachtes Granola Topping. Wie ich das gesunde Frühstücksrezept zubereitet habe, verraten ich dir jetzt hier auf dem Foodblog!

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Outfit für Regentage mit dem Stutterheim Mosebacke Green Regenmantel

Ich habe ihn gefunden, meinen perfekten Regenmantel. Mit ihm möchte ich ab sofort im Dauerregen tanzen und dabei in übergroße Pfützen springen, denn er schützt mich zuverlässig vor Regen. Getreu dem Motto: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung“, zeige ich euch heute mein Outfit mit dem Stutterheim Mosebacke Green Regenmantel hier auf dem Modeblog! Wie gefällt er euch?

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Casual Frühlingsoutfit mit VIU The Honest Brille, karierter Hose und Basic Shirt

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Die ersten warmen Tage haben wir bereits hinter uns und es fühlt sich so verdammt gut an, die Wärme auf der Haut zu spüren. Endlich können wir unsere luftigeren Teile wieder aus dem Kleiderschrank gezaubert und mit Freude ausgeführt werden. Genau so einen Look habe ich heute für euch hier auf dem Modeblog gestylt - Ein casual Style mit VIU The Honest Brille, der mit ein paar kleinen Highlights zum Eyecatcher wird. 

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Sportlich-elegantes Frühlings-Outfit mit Dariadéh Shirt und Matt & Nat Triplet Bag

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Sportlich und elegant ist bei meinen Outfits die Devise! Ich liebe diese gegensätzlichen Modestile über alles und vereine sie im Alltag so gerne miteinander. In meinem heutigen Frühlings-Outfit kombiniere ich genau diese zwei Modekomponenten miteinander und kreiere einen alltagsfähigen Look, der zudem auch noch mit jeder Menge Fair Fashion Pieces durchzogen ist. Besser gehts nicht! Überzeugt euch selbst hier auf dem Modeblog!    

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Alltagsoutfit: In Pink, Punkt und Stil ab in den Frühling!

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In Pink, Punkt und Stil zeige ich euch heute einen weiteren Frühlingslook hier auf dem Modeblog. Zarte Farben treffen auf Statmentprints - so lässt sich mein heutiges Outfit sehr gut beschreiben. Zusammen mit Tchibo bin ich in die neue Frühjahrskollektion "Mit Pink, Punkt und Stil" geschlüpft und zeige euch meine Lieblingsteile aus der Themenwelt. Gute Laune ist bei dem Style vorprogrammiert!

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Winter Outfit mit Dr. Martens Leonore Boots, Cashmere Rollkragenpullover und Camel Coat

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Nach meinem letzten Winterlook mit Camel Coat folgt heute schon der Nächste! War der Fokus beim letzten Outfit auf sportlich-elegant gelegt, liegt er bei meinem heutigen Style ganz klar auf wärmende Begleiter. Besser gesagt auf einen Neuzugang an meinen Füßen. Die Rede ist von den Dr. Martens Leonore Boots mit kuschelweichem Innenfutter. Zugegeben, die Schuhe sind ein kleines Investment, aber für kalte Wintertage einfach ein zuverlässiger Begleiter mit dem gewissen Stylefaktor! 

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Alltagsoutfit mit Camel Coat, Kaschmir-Rollkragenpullover und karierter Hose

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Ich kann die Finger einfach nicht von gemütlichen Alltagslooks lassen, die einen sportlichen Twist haben. Gemütlichkeit geht bei mir einher mit Sportlichkeit und Eleganz! Und genau so einen Style habe ich heute hier für euch auf dem Modeblog kreiert. Ich zeige euch, wie ich am liebsten durch den Alltag schreite und auf welche Farben und Muster ich dabei setzte. So viel sei verraten: Camel Coat und Karomuster verdrehen mir auch im Modejahr 2019 den Kopf.

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